Min tien
Ik zag op de weegschaal wel dat het iedere keer iets meer werd. Mijn kleding ging ook steeds iets strakker en minder flatteus zitten. Tot ik ergens in januari een foto van mezelf zag. Sjees! Ik besloot er meteen iets aan te doen en schafte me twee boeken van mevrouw Bakker aan.
Nu, vier maanden later, mag ik trots zijn op wat ik heb bereikt. Tien kilo, jawel, tien hele kilo’s zijn er vanaf!
Natuurlijk had ik het soms moeilijk, vooral als het op het werk weer iemand jarig was en er heerlijke Limburgse vlaai werd getrakteerd. Maar dan hield ik me vast aan het feit dat ik alweer een riemgaatje strakker zat, of dat die nieuw aangeschafte motorbroek nog beter ging zitten.
Achteraf is alles reuze meegevallen. Ik ben gek op (verse) groenten en fruit. En bij het gevolgde dieet mag je daar voldoende van. Het is een kwestie van jezelf een ander eetpatroon en -gewoonte aanwennen.
Ik ga nog heel even door. Ik wil er heel graag nog een vijf kilo af.
Enige nadeel van dit alles: ik heb een nieuwe garderobe nodig 
Jeej Sas, 10 kilo eraf in enkele maanden, wat goed zeg
Succes met verder “bakkeren” maarem niet teveel hoor, je waait straks nog van je motor ;-)